颈椎病，作为一种常见的职业病，已经成为困扰许多人的健康问题。在日常生活中，我们往往忽视了颈椎的保护，导致颈椎病愈发严重。然而，有一种简单易行、经济实惠的养生保健方法——玉米须煲水，能有效缓解颈椎病症状，成为颈椎病的克星。

玉米须，作为玉米的附属品，在日常生活中常被忽视。然而，它却具有极高的药用价值。中医认为，玉米须性平、味甘，具有利尿、消肿、清热、利胆、平肝等功效。对于颈椎病患者来说，玉米须煲水具有以下几大好处。

首先，玉米须煲水具有消炎止痛的作用。颈椎病患者常常伴有颈部肌肉酸痛、僵硬等症状，而玉米须煲水中的有效成分能起到消炎止痛的作用，缓解颈椎病患者的痛苦。

其次，玉米须煲水有助于改善颈椎病患者的血液循环。颈椎病患者由于颈部肌肉紧张，血液循环不畅，导致颈椎部位疼痛。玉米须煲水中的有效成分能扩张血管，改善血液循环，缓解颈椎病症状。

再次，玉米须煲水具有利水消肿的作用。颈椎病患者常常伴有颈部肿胀、水肿等症状，玉米须煲水能帮助排除体内多余的水分，减轻颈椎病患者的肿胀感。

此外，玉米须煲水还具有以下养生保健作用：

1. 增强免疫力：玉米须中的有效成分能增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

2. 降低血压：玉米须具有降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3. 利胆：玉米须能促进胆汁分泌，有助于预防胆结石等疾病。

4. 抗氧化：玉米须中的抗氧化物质能清除体内自由基，延缓衰老。

那么，如何制作玉米须煲水呢？以下是一种简单易行的做法：

材料：玉米须50克，清水1000毫升。

做法：

1. 将玉米须洗净，备用。

2. 将清水倒入锅中，放入玉米须。

3. 用大火煮沸后，转小火煮10分钟。

4. 捞出玉米须，待水冷却后即可饮用。

每天饮用玉米须煲水，能有效缓解颈椎病症状，达到养生保健的目的。当然，颈椎病患者还需注意日常生活中的保养，如保持正确的坐姿、适当运动、避免长时间低头等，以更好地预防和治疗颈椎病。